Suivi rééducation

​Reprendre le sport après une blessure demande d'avancer doucement, d'écouter son corps et de choisir des activités adaptées. Avec un bon accompagnement, le mouvement redevient progressivement une source d'énergie et de bien-être.​

Suivre seul un programme de rééducation n'est pas toujours simple, grand nombre de patient abandonne leur rééducation, entre le manque de motivation, la douleur, le manque de technique et la régularité, il peut arriver de se sentir perdu, voir découragé.

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Dans ce cas-là, être accompagné par un coach personnel peut faire une vraie différence.

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Mon rôle :

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- Programme adapté : vous proposer un programme en fonction de la pathologie.

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- Mieux comprendre les exercices : s'assurer que vous faites les bons mouvements, dans les bonnes positions, pour éviter les erreurs et progresser durablement.​

 

- Rester motivé : grâce à un suivi régulier et du soutien moral vous serez moins tenté d'abandonner.

 

- Organiser : on va trouver les bons moments dans votre semaine pour intégrer les séances à votre emploi du temps. 

 

​ - Adapter le programme au besoin : si un exercice vous semble trop difficile ou douloureux, je vous proposerai des variantes en accord avec votre kiné.

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Le kiné reste le pilote de votre rééducation, mon travail est d'optimiser au maximum son programme et vous aider à le suivre pour que vous récupériez au plus vite et surtout au long terme.

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Avec le bon accompagnement chaque séance devient une victoire 

et vous rapproche un peu plus de la guérison 

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